前回、全然、捻転運動じゃなかったですね。すいません。
今回はちゃんと捻転運動です！
捻転運動と言っても、なかなか難しい！
膝、腰（お尻）、背中、首。
まずは膝が動きすぎたら、体は捻転しづらいです。
皆さん、ご存知の通りです。
PGAトーナメントを見ていて、いつも思う事があります。それはフォローの振り抜きの速さ！
あの感じで振り抜く為には、インパクトではもう、肩、腕以外が振り抜いた形になっていないとダメですよね。 しかも、あのスピードで振り抜くことをイメージすれば、頭はしっかりと残っていないといけません。やればわかりますが、頭を左に振りながら、速く振ることは難しい。
タイ合宿では、夜、話しながら、素振りしてましたね（笑）
その次の日、フォロー全開で振り抜いてますけど…
捻転運動
だいぶ投稿していませんでしたね。
実はタイへゴルフ合宿に行ってました。毎年の事ですが夜間に飛行機で移動して、朝着いて、即ゴルフするって感じのスケジュールでしたが、これが結構、疲れる（笑）やはりボーッとするって言うか、半分寝てるみたいな感覚ですかね。気持ちはやる気に満ちていますので、ギャップが凄い。帰国時にももちろん、同じように、夜便で！そしたら、疲労感をひきづって、1週間ほど過ごしてしまいました（笑）
こちらのコース世界100戦に選ばれています。
なかなか手強い7600ヤード！
いや〜難しい…こういうコースに来ると、しっかりゴルフスイング出来ないと大変…飛んで曲がらない…
どのクラブもしっかりと打てないと、全く通用しないのが良くわかります。
意外と知らない人が…
体の捻転運動や体重移動、腕の回旋運動など細かく説明してきましたが、意外とあまりケアされていない顔の動き！
これは利き目が関係しています。まずあなたの利き目はどちらですか？右目？左目？
指で輪っかを作りその中に少し離れた距離の物を入れて、両目で見ましょう。そして片目づつつむり、輪っかの中からズレない方が利き目になります。
ちなみに私は右目が利き目ですが、右目が利き目の場合は、テークバックで体の回転が浅くなりがちになります。逆に左目の場合は、フォロースルーで体の回転をスタックしてしまう場合があります。
肩の回転に沿って顔も同じようにターンすると、前傾していますので、右打ちの場合、テークバックで右目はボールから離れていきます。大げさに言えば、右目はアドレス時より高くなっていきます。そうすると、どう見えるかと言うと、目線でスクエアのラインを取っているならば、そのラインは大きく斜めに傾く事になります。この感じを嫌がると、頭を右に傾けながら肩がターンするので、左肩は大きく上がり、右にスエーしながら、起き上がっている形をとってしまう人がかなりいます。
この運動だと体をツイストして、戻してくる運動が最後、首のところで連動しなくなります。
目線からラインを自然にとっていますので、不思議と自然に目のラインをスクエアに保ちたがるのが普通だと思います。
またメガネをかけている人や、ひどくどちらかの視力が弱い人も、そうなる人がいますので、チェックしてみて下さい。
三浦フィッティング2
クラブのフィッティングと言えば、シャフトを選ぶのがほとんどですよね。
でも今回のフィッティングメインはFP値なんです！このFP値を断定させるために、先ほどアップしたアバターが必要なんですね。
つまり、体の動きがどうなっているのか？を判断しないとしっかりとしたフィッティングは出来ない。ってことになります。
今回の私の例で言うと、クラブヘッドが、約3度インサイド、そして約7度の入射角度、10度のハンドファーストで打っている。
これはPGAモンスターのアバターよりも、2度強い入射角度、2度強いインパクトポジションで打っている事になります。つまりインサイドアウトの超ダウンブローの超ハンドファーストという事ですね。
その結果、クラブヘッドはFP値が2ミリ少なく、ライ角が1度フラットのものが適合すると診断されました。
このようなスイング診断ソフトを使ったクラブフィッティングは、とても素晴らしい！
そしてフィッティングをすると同時に、正しく体を使う事を前提としています。
体の使い方としては、起き上がり、手元の位置、パワーの出し方！
それがある程度出来てクラブという事になります。
それでは、正しく使ってないとフィッティングは意味がないか？と言うと必ずしもそうではありません。
クラブを合わせる事で、正しい動きがやりやすくなる！そして、体の動きが改善されて、クラブを合わせる！一見、手間のかかる作業ですし、面倒に感じるかも知れませんが、何かを感じる事が出来れば、逆にそれが上達の近道となります。
例えば、私の場合で言えば、アイアンが左に行きやすいクラブだったので、体を正しく使うとすごい左に飛んでしまう。そうすると、体の動きは正しかったのに、これは違うと判断してしまう。そうなっては、たどり着こうとした道は、もうそこにはありません。
しかし、フィッティングしたクラブだと左にいかない！なるほどと思いました。
スイング向上するために、何がキッカケになるかわかりません。
また、私達は非常に困難な道を歩んでいる事にも、再認識させられました。こんなに険しい道を歩いていこうなんて（笑）
今更ですが、なんて奥が深いスポーツなんでしょう！
ゴルフって…
三浦フィッティング
三浦フィッティングに行ってきました！
こちら私のスイングアバターです！ちょっと気持ち悪いですけど（笑）
アバターの優れたところは、いろんな角度からスイングが見れる！
意味はないけどこんな角度も！
ちなみに2球しか打ってないんです。
そしてUS PGAのトップ60位までだったかな？の平均値を取ったPGAモンスターのアバターと比べくれます。
こんな感じです！体のサイズも平均値なので、アバターで比べてもサイズがだいぶ違う（笑）
